ライザップ　その後

2月13日(金) ライザップを1月16日(金)に卒業したので、4週間が経った。 体重に変化はと言うと・・ 2月7日(土) 2月8日(日) 2月9日(月) 2月10日(火) 2月11日(水) 2月12日(木) 2月13日(金) 順調に体重は減...

2月6日(金) ライザップを1月16日(金)に卒業したので、3週間が経った。 体重に変化はと言うと・・ 1月31日(土) 2月1日(日) 2月2日(月) 2月3日(火) 2月4日(水) 2月5日(木) 写真撮り忘れ・・ 2月6日(金) 今週...

1月30日(金) ライザップを1月16日(金)に卒業したので、2週間が経った。 体重に変化はと言うと・・ 1月24日(土) 1月25日(日) 1月26日(月) 1月27日(火) 1月28日(水) 1月29日(木) 1月30日(金) 1日ごと...

今日は1月23日(金) ライザップを1月16日(金)に卒業したので、ちょうど1週間が経った。 ライザップを卒業すると ■食事はどうなるのか ■リバウンドするんじゃないか ここら辺が気になる人もいると思うので、自分なりの体重の変化や食事の変化...