2月6日(金)
ライザップを1月16日(金)に卒業したので、3週間が経った。
体重に変化はと言うと・・
1月31日(土)
2月1日(日)
2月2日(月)
2月3日(火)
2月4日(水)
2月5日(木)
写真撮り忘れ・・
2月6日(金)
今週は1日1回パン・揚げ物・チョコのどれかを食べた。
パンはできたてならそこそこ美味かったけれど、揚げ物はやはり油が美味しくない。
それに腹筋を割る為に地元の体育館でトレーニングもしたいとは思うんだけど、ライザップが終わってから全く行く気がおきない・・
まぁ、そんなもんだよね。。
