ライザップ・・その後

ライザップに2014年10月19日(日)から2015年1月16日(金)の90日間トレーニングをして、96.5kgから77.5kgになりました。

ここでは2015年1月17日(土)以降の体重や見た目、毎日の生活がどのようになったのか、リバウンドしているんじゃないかについて5日～10日おきくらいに、気が向いたら更新していこうと思います。