ライザップのCM 香取慎吾の「RIZAP」(ライザップ)新CMがやばい！！！
4月15日からSMAPの香取慎吾さんを起用としたライザップの新ＣＭ「さりげなく編」が公開されています。 誰が見てもさりげなくないですが、ライザップに2ヶ月通うと体重も見た目もかなり変わるので、見せたくなる気持ち凄く分かります（笑） ライザッ...
nakayama
ライザップのCM ライザップ その後 ライザップを卒業して4週間
2月13日(金) ライザップを1月16日(金)に卒業したので、4週間が経った。 体重に変化はと言うと・・ 2月7日(土) 2月8日(日) 2月9日(月) 2月10日(火) 2月11日(水) 2月12日(木) 2月13日(金) 順調に体重は減...
ライザップ その後 ライザップを卒業して3週間
2月6日(金) ライザップを1月16日(金)に卒業したので、3週間が経った。 体重に変化はと言うと・・ 1月31日(土) 2月1日(日) 2月2日(月) 2月3日(火) 2月4日(水) 2月5日(木) 写真撮り忘れ・・ 2月6日(金) 今週...
ライザップ その後 ライザップを卒業して2週間
1月30日(金) ライザップを1月16日(金)に卒業したので、2週間が経った。 体重に変化はと言うと・・ 1月24日(土) 1月25日(日) 1月26日(月) 1月27日(火) 1月28日(水) 1月29日(木) 1月30日(金) 1日ごと...
ライザップ その後 ライザップを卒業して1週間
今日は1月23日(金) ライザップを1月16日(金)に卒業したので、ちょうど1週間が経った。 ライザップを卒業すると ■食事はどうなるのか ■リバウンドするんじゃないか ここら辺が気になる人もいると思うので、自分なりの体重の変化や食事の変化...
3ヶ月体験記 ライザップ90日目
2015年1月16日(金) ライザップ90日目に突入 今日がライザップに通う最後の日だ！ ライザップで何をしたかは最後に書いたので読んでみてくれ。 今日もまずは体重測定から始める。 これが今日の体重だ↓↓↓ 昨日よりも800g減っている！ ...
3ヶ月体験記 ライザップ89日目
2015年1月15日(木) ライザップ89日目に突入 ついにライザップでのトレーニングは明日が最後！ どうせなら90日で20kg痩せたかったけど、18kgでも十分か。 今日もまずは体重測定から始める。 これが今日の体重だ↓↓↓ あっ、昨日よ...
3ヶ月体験記 ライザップ88日目
2015年1月14日(水) ライザップ88日目に突入 一昨日は糖質を大量に摂取したおかげで昨日は一気に体重が減ったけど、今日はどうなっているのだろう・・ 今日も早速、体重測定から始める。 これが今日の体重だ↓↓↓ とりあえず200g減った。...
3ヶ月体験記 ライザップ87日目
2015年1月13日(火) ライザップ87日目に突入 昨日はかなり食べ過ぎたので、昼過ぎに起きたけどまだお腹は空腹にはなっていない。 今日もまずは体重測定から始めて、とりあえずお昼ご飯でも食べるかな。 これが今日の体重だ↓↓↓ マジか！！！...
3ヶ月体験記 ライザップ86日目
2015年1月12日(月) ライザップ86日目に突入 今日はどこも筋肉痛はなくなったから体が軽い。 そして今日は13時から打ち合わせがあるので東京まで行かなくては・・その後、夕方からは新年会をやるので好きな物を目一杯食べるぞ！ ちなみに好き...